Träningssuget!
Har nu dragits med en förkylning i två veckor och tänk vad stort suget är efter att få TRÄNA! Var jag än tittar så är folk ute och joggar. Jag tycker t.o.m att det ser skönt ut när det regnar och blåser.... å då är mitt sug stort:-)
Det jag främst längtar till nu är att få prova alla nya pass i Tändsticksfabriken: Yoga, Power Hour, Skivstång, Intervall flex, ja, jag kan räkna upp massor av härliga pass som vi har att erbjuda som jag längtar till.
Tyvärr är jag ute på resande fot mycket under veckorna men jag brukar försöka passa på att träna på andra F&S-anläggningar. Det är något speciellt att få komma in i lokaler med F&S-loggan. Man möter många förväntansfulla människor som ser fram emot just sitt älsklingspass:-)
Jag gillar "pannbens-passen", de där passen där man jobbar och svettas samtigit som man ler och känner att "gu´så gött".
Det jag ska bli bättre på under hösten är att varva dessa pass med lugnare pass, kroppen behöver både ock. Kanske en lärdom nu när jag är närmare 70 år än 20.....
Må gott, träna, mys, ta hand om varandra så syns vi i Tändsticksfabriken :-)
/Fia