Träningssnack på P4
Ja så var det då dags för mitt första inlägg i den här underbara friskisbloggen. Jag är jympaledaren Pontus som kör så svetten sprutar på onsdagarna.
Ledig idag och lite trött i musklerna efter gårdagens Cross pass. Inte testat det förut, men det är något jag tycker är väldigt viktigt i träningen, att alltid testa något nytt. Jobbigt, och lite kallt om rumpan men ruscherna på slutet fick mig extra glad. Jag har en viss förkärlek för dom har jag insett sen Theresias Intervall Flexxpass i höstas.
Strax är frukosten intagen, och då skall jag faktiskt bege mig till Sveriges Radio Västs studio i Uddevalla, för att snacka om det jag älskar mest, just träning, och träning på resande fot. För er som känner mig, vet ju att jag reser en hel del i mitt jobb.
Så slå på radion nu kl 11:00 på SR P4 Väst så blir det mer träning/friskis/rese snack med mig, där jag ska försöka göra det jag kan för att motivera programledarna. De har tydligen bestämt att dom skall delta i Kraftprovet i sommar :)
Ledig idag och lite trött i musklerna efter gårdagens Cross pass. Inte testat det förut, men det är något jag tycker är väldigt viktigt i träningen, att alltid testa något nytt. Jobbigt, och lite kallt om rumpan men ruscherna på slutet fick mig extra glad. Jag har en viss förkärlek för dom har jag insett sen Theresias Intervall Flexxpass i höstas.
Strax är frukosten intagen, och då skall jag faktiskt bege mig till Sveriges Radio Västs studio i Uddevalla, för att snacka om det jag älskar mest, just träning, och träning på resande fot. För er som känner mig, vet ju att jag reser en hel del i mitt jobb.
Så slå på radion nu kl 11:00 på SR P4 Väst så blir det mer träning/friskis/rese snack med mig, där jag ska försöka göra det jag kan för att motivera programledarna. De har tydligen bestämt att dom skall delta i Kraftprovet i sommar :)
Här kan du lyssna på intervjun i efterhand Länk
Sen ses vi väl på cirkelfysen ikväll?
/Pontus Karlsson
