Träningsjulkalender
Utmaning Nr 2
Pröva något nytt pass- gå på en annan dag och annan tid. Kroppen blir bra på det den tränar på och alltså får vi byta träningsform lite då och då. Om du alltid går på jympapass; testa gymmet. Om du alltid går på gymmet; testa spinning!
Pröva något nytt pass- gå på en annan dag och annan tid. Kroppen blir bra på det den tränar på och alltså får vi byta träningsform lite då och då. Om du alltid går på jympapass; testa gymmet. Om du alltid går på gymmet; testa spinning!